Premium-healh: комплексный подход к похудению

Польза спорта в нашей жизни

• 

  Укрепление организма

  Спорт требует непрерывной напряженной работы, что приводит в тонус организм и мышцы нашего тела. Это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему

• 

  Физическая форма

  Многие люди жалуются, что у них нет достаточно времени для тренировок, из-за чего они прибавляют лишние килограммы. Однако занятия спортом держат ваш тело в отличной форме

• 

  Отличная координация

  Правильная и хорошая координация позволяет лучше совладать со своим телом. Это будет полезно не только в спорте, но и повседневной деятельности

• 

  Снятие стресса

  Спорт – это хороший способ избавиться от стресса и депрессии. Концентрация на выполнении упражнений легко отвлекает от проблем повседневной жизни

Главные препятствия на пути к похудению

• 

  Срочность

  Пляжный сезон или торжественное событие — неплохой стимул для похудения, но важно расставить приоритеты и адекватно оценивать свои силы

• 

  Расстройство пищевого
  поведения

  Если вы привыкли заедать стресс, грусть и усталость, то у вас явные симптомы расстройства пищевого поведения. Необходимо научиться подавлять эти триггеры!

• 

  Голодовка

  Забудьте о «сушках», если вы не собираетесь выступать на сцене. Забудьте о рационах на 1000 ккал — питайтесь сбалансировано, сытно и вкусно

• 

  Неправильное дозирование
  нагрузок

  Нет смысла выжимать из себя все соки. Достаточно небольшой интенсивной тренировки, чтобы получить желаемый прогресс. Не насилуйте свой организм!

• 

  Непроверенная информация

  Благодаря интернету, у нас есть доступ к огромному количеству материалов, но ложная информация не обходит нас стороной. Нужно научиться фильтровать информационный поток рекомендаций

• 

  Недосып

  Во сне отдыхает не только нервная система, но и мышцы. Если вы регулярно тренируетесь, здоровый сон необходим для полноценного восстановления организма

Наши тарифы

Пробный

10 990₽ 177₽

• 

  Доступ к платформе на 1 день

• 

  Персональная программа тренировок и питания, составленная на основе ваших целей и возможностей

• 

  2 тренировочных модуля

• 

  25 рецептов

Купить пробный курс Соглашаюсь с офертой и правилами сервиса, даю согласие на обработку персональных данных Соглашаюсь с тарифами сервиса, условиями подписки, офертой и политикой обработки персональных данных. Соглашаюсь с правилами оплаты, тарифами и рекуррентными платежами в размере 980 рублей за продление доступа к материалам сайта на 4 дня. Акцией: ранний доступ к материалам за 1240 рублей (подробнее).

В случае, если вы ошибочно оформили подписку, нажмите сюда, чтобы оформить заявку на возврат средств

Достижения участников нашего курса

• 
  Дарья
  24 года

  Я изменилась не только внешне, что меня, конечно, несказанно радует, но и внутренне. Уверенность в себе и позитивный настрой дает мне ощущение силы и возможностей. Ваша система питания — это отдельное чуда этого курса. Я очень благодарна за такой профессиональный подход к моим проблемам. За ваше доброе отношение, поддержку! Я надеюсь на дальнейшее наше сотрудничество. И я думаю, что мои результаты никуда не уйдут. Удачи вам!

• 
  Ирина
  35 лет

  Я еще на пути к стройности и пока не добилась желаемого результата, но килограммы уходят и заветная цифра все приближается. Хочу выразить благодарность всем специалистам, которые работают на этом проекте. Так же мне очень понравилось работать с психологом. Она мне все четко и понятно объяснила. Во время совместных тренингов и трансов, я поняла не только причину набора своего веса, но и причину своих личных проблем и неправильного отношения к себе.

• 
  Елена
  44 года

  Курс сбалансирован и подобран так, что у меня не осталось и шанса не похудеть. Максимальный комплекс полезных разных продуктов заставил мой аппетит снизиться, а объемы уменьшиться! Курс полный, ничего докупать не пришлось. И за месяц я потеряла девять ненавистных мне килограмм. Действовала четко по программе курса. Сейчас купила курс и для мужа, поскольку все работает отлично. И выходит намноооого дешевле, чем поход к диетологу в частную клинику.

Дарья

24 года

Я изменилась не только внешне, что меня, конечно, несказанно радует, но и внутренне. Уверенность в себе и позитивный настрой дает мне ощущение силы и возможностей. Ваша система питания — это отдельное чуда этого курса. Я очень благодарна за такой профессиональный подход к моим проблемам. За ваше доброе отношение, поддержку! Я надеюсь на дальнейшее наше сотрудничество. И я думаю, что мои результаты никуда не уйдут. Удачи вам!

Ирина

35 лет

Я еще на пути к стройности и пока не добилась желаемого результата, но килограммы уходят и заветная цифра все приближается. Хочу выразить благодарность всем специалистам, которые работают на этом проекте. Так же мне очень понравилось работать с психологом. Она мне все четко и понятно объяснила. Во время совместных тренингов и трансов, я поняла не только причину набора своего веса, но и причину своих личных проблем и неправильного отношения к себе.

Елена

44 года

Курс сбалансирован и подобран так, что у меня не осталось и шанса не похудеть. Максимальный комплекс полезных разных продуктов заставил мой аппетит снизиться, а объемы уменьшиться! Курс полный, ничего докупать не пришлось. И за месяц я потеряла девять ненавистных мне килограмм. Действовала четко по программе курса. Сейчас купила курс и для мужа, поскольку все работает отлично. И выходит намноооого дешевле, чем поход к диетологу в частную клинику.